天天喝水,但是这5种水不宜喝!

发布:健康养生 时间:2018-12-05 11:36

水是生命之源,我们每天都需要喝水,而在干燥的冬季,人们更需要多喝水才能补充身体流失的水分。但是,喝水也是有讲究的,一起来看看哪些是我们不宜喝的!

1、没烧开的水

专家指出,饮用未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全。

2、重新烧开的水

有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮,目的是节水、节煤、节时,但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧,使水分再次蒸发,亚硝酸盐会升高,常喝这种水,亚硝酸盐会在体内积聚,引起中毒。

天天喝水,但是这5种水不宜喝!

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